تحليل سباق HYROX: Brian Flood & Nick White - Sydney 01:04:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brian Flood & Nick White

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:00
الترتيب: #221
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Brian Flood

Nick White

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:19 (50%)

Stations25:06 (39%)

Roxzone6:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:02/km+3.5%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	3:53	210
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:36	203
Running 3	3:50	-
Sled Pull	2:46	145
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:57	131
Running 5	4:00	-
Rowing	4:34	153
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:44	122
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	3:15	75
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:21	-
Running Total	32:19	50
Roxzone Total	6:40	61