تحليل سباق HYROX: Manuela García Caparrós - Hangzhou 01:05:17 | HyCoach

Manuela García Caparrós

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5يوليو20262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:40 (50%)

Stations29:35 (45%)

Roxzone3:07 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+5.4%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:28	2
Running 2	4:01	-
Sled Push	3:14	1
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:12	2
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:52	7
Running 5	4:15	-
Rowing	4:37	1
Running 6	4:14	-
Farmers Carry	1:47	1
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:22	1
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:03	1
Running Total	32:40	1
Roxzone Total	3:07	1