HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: 明硕 于 & 洪建 柳

HYROX HANGZHOU — 4 يوليو 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

明硕 于 · 洪建 柳

الزمن الإجمالي
01:07:46
الترتيب
#30
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
DOUBLES · OPEN
明于

明硕 于

洪柳

洪建 柳

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China
4-5يوليو20262
مكتمل
3,447

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:25 (58%)
Stations24:37 (36%)
Roxzone3:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+15.2%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:40-
SkiErg4:0787
Running 24:36-
Sled Push1:4811
Running 35:09-
Sled Pull3:3547
Running 45:13-
Burpee Broad Jump2:2926
Running 55:13-
Rowing4:3161
Running 65:18-
Farmers Carry1:4581
Running 75:18-
Sandbag Lunges2:5313
Running 84:03-
Wall Balls3:295
Running Total39:2551
Roxzone Total3:4832