تحليل سباق HYROX: 济源范 & 家涵郭 - Hangzhou 01:08:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 济源范 & 家涵郭

HYROX HANGZHOU — 4 يوليو 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:08:08
الترتيب: #31
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

济源范

家涵郭

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5يوليو20262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:33 (55%)

Stations26:16 (39%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:42/km+6.8%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:18	-
SkiErg	3:59	30
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:17	101
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:22	32
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:36	41
Running 5	4:58	-
Rowing	4:27	47
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:41	53
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:29	80
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:25	122
Running Total	37:33	25
Roxzone Total	4:22	71