تحليل سباق HYROX: 滨沈 & 莎莎王 - Hangzhou 01:18:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: 滨沈 & 莎莎王

HYROX HANGZHOU — 4 يوليو 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:18:30
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: DOUBLES · OPEN

滨沈

莎莎王

HYROX HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5يوليو20262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:23 (56%)

Stations28:43 (37%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+7.8%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:05	63
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:28	150
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:41	197
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:39	188
Running 5	5:43	-
Rowing	4:48	147
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:44	69
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	3:34	91
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:44	36
Running Total	44:23	121
Roxzone Total	5:29	143