تحليل سباق HYROX: 玉玺穆 & 文静袁 - Hangzhou 01:23:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 玉玺穆 & 文静袁

HYROX HANGZHOU — 4 يوليو 2026

Hangzhou, China · DOUBLES · OPEN

·

الزمن الإجمالي: 01:23:12
الترتيب: #150
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: DOUBLES · OPEN

玉玺穆

文静袁

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5يوليو20262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:40 (55%)

Stations33:08 (40%)

Roxzone4:29 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+14.0%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:20	181
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:17	293
Running 3	5:49	-
Sled Pull	4:24	174
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:43	202
Running 5	6:00	-
Rowing	4:33	66
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:51	122
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	4:20	167
Running 8	5:10	-
Wall Balls	6:40	187
Running Total	45:40	145
Roxzone Total	4:29	77