تحليل سباق HYROX: Ruairc Greaney & Ryan Doherty - Sydney 01:06:20 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ruairc Greaney & Ryan Doherty

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:06:20
الترتيب: #115
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ruairc Greaney

Ryan Doherty

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running34:20 (52%)

Stations25:03 (38%)

Roxzone7:02 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:18/km+1.6%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:39	-
SkiErg	3:47	152
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:28	173
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:42	167
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:41	284
Running 5	4:14	-
Rowing	4:00	52
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:16	97
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:45	150
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:24	-
Running Total	34:20	-
Roxzone Total	7:02	100