خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Hedges & Alexander Conroy

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:13:45
الترتيب: #685
ترتيب الفئة العمرية: #192
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Hedges

Alexander Conroy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:35 (54%)

Stations25:51 (35%)

Roxzone8:25 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+8.1%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	4:08	470
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:45	438
Running 3	4:51	-
Sled Pull	2:59	312
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:39	384
Running 5	5:00	-
Rowing	4:19	243
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:41	334
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:31	219
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:49	-
Running Total	39:35	249
Roxzone Total	8:25	281

تحليل سباق HYROX: Ryan Hedges & Alexander Conroy - Sydney 01:13:45 | HyCoach