تحليل سباق HYROX: Jonathan Henderson & James Martin - Sydney 01:38:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Henderson & James Martin

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:38:00
الترتيب: #1284
ترتيب الفئة العمرية: #237
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jonathan Henderson

James Martin

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running59:53 (61%)

Stations27:26 (28%)

Roxzone10:45 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:29/km+46.4%26.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:53	277
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:52	532
Running 3	6:33	-
Sled Pull	3:33	513
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	3:37	452
Running 5	7:31	-
Rowing	4:15	233
Running 6	7:52	-
Farmers Carry	1:43	482
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	3:59	390
Running 8	11:51	-
Wall Balls	4:34	-
Running Total	59:53	473
Roxzone Total	10:45	482