تحليل سباق HYROX: Elizabeth Williams & Renee Brandley - Sydney 01:36:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Elizabeth Williams & Renee Brandley

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:36:03
الترتيب: #2351
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: DOUBLES · OPEN

Elizabeth Williams

Renee Brandley

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running49:26 (51%)

Stations35:59 (37%)

Roxzone10:42 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+4.2%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:55	438
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:50	462
Running 3	5:31	-
Sled Pull	5:03	547
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	5:57	497
Running 5	6:52	-
Rowing	5:32	421
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:41	306
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:54	258
Running 8	8:16	-
Wall Balls	7:07	-
Running Total	49:26	287
Roxzone Total	10:42	323