تحليل سباق HYROX: Cyprus Dellow - Sydney 01:24:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Cyprus Dellow

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:24:02
الترتيب: #535
ترتيب الفئة العمرية: #119
الفئة: SOLO · OPEN

Cyprus Dellow

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running39:36 (47%)

Stations36:01 (43%)

Roxzone8:30 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+0.4%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:53	137
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:15	183
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:45	30
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:28	215
Running 5	5:11	-
Rowing	5:07	139
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:35	55
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:08	157
Running 8	6:58	-
Wall Balls	6:50	130
Running Total	39:36	120
Roxzone Total	8:30	132