تحليل سباق HYROX: Adrian Ly & Akash Malhotra - Sydney 01:37:03 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Adrian Ly & Akash Malhotra

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · IND

·

الزمن الإجمالي: 01:37:03
الترتيب: #1805
ترتيب الفئة العمرية: #456
الفئة: DOUBLES · OPEN

Adrian Ly

Akash Malhotra

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:57 (47%)

Stations37:14 (38%)

Roxzone13:57 (14%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+11.1%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:35	612
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:47	453
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:00	540
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:59	480
Running 5	6:32	-
Rowing	5:19	435
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	2:05	393
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	4:43	329
Running 8	8:26	-
Wall Balls	8:46	301
Running Total	45:57	299
Roxzone Total	13:57	327