خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Thomas & Tim Cooper

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:06:11
الترتيب: #459
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: DOUBLES · OPEN

Richard Thomas

Tim Cooper

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running33:38 (51%)

Stations25:09 (38%)

Roxzone7:30 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:12/km+0.4%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	3:40	59
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:40	389
Running 3	4:04	-
Sled Pull	2:38	169
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:21	339
Running 5	4:01	-
Rowing	4:15	196
Running 6	4:01	-
Farmers Carry	1:39	373
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:28	211
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:28	201
Running Total	33:38	77
Roxzone Total	7:30	149

تحليل سباق HYROX: Richard Thomas & Tim Cooper - Sydney 01:06:11 | HyCoach