تحليل سباق HYROX: Matthew Leung & Ronald Kwok

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · HKG

·

الزمن الإجمالي: 01:53:50
الترتيب: #638
ترتيب الفئة العمرية: #180
الفئة: DOUBLES · OPEN

Matthew Leung

Ronald Kwok

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running66:23 (58%)

Stations34:51 (31%)

Roxzone12:40 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:18/km+147.1%52.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:09	-
SkiErg	4:22	578
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:16	647
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:10	611
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:35	612
Running 5	5:42	-
Rowing	4:35	429
Running 6	11:12	-
Farmers Carry	1:45	549
Running 7	12:51	-
Sandbag Lunges	7:37	652
Running 8	16:49	-
Wall Balls	5:31	-
Running Total	1:06:23	-
Roxzone Total	12:40	604

تحليل سباق HYROX: Matthew Leung & Ronald Kwok - Sydney 01:53:50 | HyCoach