تحليل سباق HYROX: Jack Hastings - Sydney 01:17:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Hastings

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:17:49
الترتيب: #918
ترتيب الفئة العمرية: #142
الفئة: SOLO · OPEN

Jack Hastings

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:26 (48%)

Stations32:03 (41%)

Roxzone8:26 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+6.9%15.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:53	-
SkiErg	4:02	54
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:44	328
Running 3	4:31	-
Sled Pull	3:48	192
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	5:11	252
Running 5	4:37	-
Rowing	4:36	192
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:44	167
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	5:10	167
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:48	56
Running Total	37:26	148
Roxzone Total	8:26	182