تحليل سباق HYROX: James Quinn - Sydney 01:16:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Quinn

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:16:04
الترتيب: #153
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

James Quinn

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running35:31 (47%)

Stations32:51 (43%)

Roxzone7:48 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+16.2%22.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:10	140
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:08	96
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:32	129
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	5:38	300
Running 5	4:39	-
Rowing	4:41	211
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:50	194
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	4:30	119
Running 8	6:46	-
Wall Balls	6:22	-
Running Total	35:31	-
Roxzone Total	7:48	162