تحليل سباق HYROX: Solomon Adams - Sydney 01:16:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Solomon Adams

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:11
الترتيب: #155
ترتيب الفئة العمرية: #39
الفئة: SOLO · OPEN

Solomon Adams

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:50 (50%)

Stations30:47 (40%)

Roxzone7:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:44/km+12.5%18.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:25	349
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:55	388
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:57	224
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:06	121
Running 5	5:10	-
Rowing	4:48	250
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:43	161
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:11	85
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	37:50	-
Roxzone Total	7:38	146