خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Baranowski

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:26:02
الترتيب: #1503
ترتيب الفئة العمرية: #87
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Baranowski

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:13 (51%)

Stations31:42 (37%)

Roxzone10:12 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:32/km+11.4%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:20	-
SkiErg	4:22	408
Running 2	4:57	-
Sled Push	1:43	18
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:19	89
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:59	526
Running 5	5:32	-
Rowing	4:36	293
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:03	428
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	4:59	271
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:41	-
Running Total	44:13	-
Roxzone Total	10:12	457

تحليل سباق HYROX: Mark Baranowski - Sydney 01:26:02 | HyCoach