تحليل سباق HYROX: Daniel Fraser - Sydney 01:25:47 | HyCoach

Daniel Fraser

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:33 (47%)

Stations36:36 (43%)

Roxzone8:42 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+0.3%12.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:09	173
Running 2	4:52	-
Sled Push	3:08	787
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:11	60
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:16	445
Running 5	5:02	-
Rowing	4:39	374
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	2:21	618
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	6:03	497
Running 8	6:37	-
Wall Balls	7:49	-
Running Total	40:33	502
Roxzone Total	8:42	442