تحليل سباق HYROX: Domenic Grasso - Sydney 01:37:42 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Domenic Grasso

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:37:42
الترتيب: #595
ترتيب الفئة العمرية: #143
الفئة: SOLO · OPEN

Domenic Grasso

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:43 (48%)

Stations39:59 (41%)

Roxzone11:05 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km+5.6%17.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:38	-
SkiErg	4:30	631
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:07	779
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:47	631
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	6:06	625
Running 5	5:55	-
Rowing	4:51	539
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:09	555
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	5:49	465
Running 8	8:26	-
Wall Balls	8:40	-
Running Total	46:43	609
Roxzone Total	11:05	626