تحليل سباق HYROX: David Nguyen - Sydney 01:37:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Nguyen

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:37:06
الترتيب: #2461
ترتيب الفئة العمرية: #448
الفئة: SOLO · OPEN

David Nguyen

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running40:35 (42%)

Stations45:48 (47%)

Roxzone10:47 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+16.9%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:47	922
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:05	786
Running 3	4:41	-
Sled Pull	5:03	730
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	6:23	698
Running 5	4:58	-
Rowing	5:17	770
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:55	738
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	8:53	693
Running 8	7:33	-
Wall Balls	9:25	-
Running Total	40:35	526
Roxzone Total	10:47	655