خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Phil Jones

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:38:21
الترتيب: #2526
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Phil Jones

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:14 (46%)

Stations43:42 (44%)

Roxzone9:29 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+6.0%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:29	670
Running 2	5:15	-
Sled Push	3:48	1062
Running 3	5:36	-
Sled Pull	5:21	864
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	6:38	792
Running 5	5:36	-
Rowing	5:08	810
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:53	472
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	7:53	751
Running 8	8:10	-
Wall Balls	8:32	-
Running Total	45:14	705
Roxzone Total	9:29	613

تحليل سباق HYROX: Phil Jones - Sydney 01:38:21 | HyCoach