HYROX Race Analysis: Sammi Sheehan & Ryan Howe - Sydney 00:57:01 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sammi Sheehan & Ryan Howe

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:57:01
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sammi Sheehan

Ryan Howe

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:16 (53%)

Stations20:52 (37%)

Roxzone5:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:47/km+4.6%14.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:37	2
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:23	11
Running 3	3:43	-
Sled Pull	2:18	3
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	2:43	48
Running 5	3:44	-
Rowing	3:51	4
Running 6	3:39	-
Farmers Carry	1:09	7
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	2:26	2
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	30:16	-
Roxzone Total	5:57	10