تحليل سباق HYROX: Laura Gowans & Luke Crowley - Sydney 00:58:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Laura Gowans & Luke Crowley

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:58:14
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laura Gowans

Luke Crowley

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running27:26 (47%)

Stations21:56 (38%)

Roxzone8:57 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:26/km-76.9%31.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:49	34
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:33	37
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:43	29
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	2:18	9
Running 5	3:43	-
Rowing	4:12	28
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:17	23
Running 7	0:50	-
Sandbag Lunges	2:40	7
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	27:26	-
Roxzone Total	8:57	22