تحليل سباق HYROX: Laif Williams & Emily Campbell - Sydney 00:59:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Laif Williams & Emily Campbell

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 00:59:02
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Laif Williams

Emily Campbell

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running30:28 (52%)

Stations22:25 (38%)

Roxzone6:14 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:48/km+9.6%15.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:03	-
SkiErg	3:48	32
Running 2	3:29	-
Sled Push	1:44	86
Running 3	3:41	-
Sled Pull	2:47	35
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:02	1
Running 5	3:48	-
Rowing	4:11	25
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:26	33
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:56	17
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:31	-
Running Total	30:28	-
Roxzone Total	6:14	16