تحليل سباق HYROX: Patrick Gibson & Aida Hijazi - Sydney 01:05:55 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Patrick Gibson & Aida Hijazi

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:05:55
الترتيب: #252
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Patrick Gibson

Aida Hijazi

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running36:35 (55%)

Stations22:31 (34%)

Roxzone6:54 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+6.2%13.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:44	-
SkiErg	3:48	29
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:43	96
Running 3	4:38	-
Sled Pull	2:54	56
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:38	40
Running 5	4:25	-
Rowing	4:00	12
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:20	37
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:35	5
Running 8	6:07	-
Wall Balls	3:33	-
Running Total	36:35	31
Roxzone Total	6:54	30