تحليل سباق HYROX: Felicity Lemke & Adrian Lemke - Sydney 01:24:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Felicity Lemke & Adrian Lemke

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:24:08
الترتيب: #1811
ترتيب الفئة العمرية: #189
الفئة: DOUBLES · OPEN

Felicity Lemke

Adrian Lemke

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:52 (56%)

Stations28:14 (34%)

Roxzone9:07 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+3.9%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:02	139
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:51	224
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:03	347
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:51	277
Running 5	5:44	-
Rowing	4:23	122
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:26	107
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	4:37	223
Running 8	8:03	-
Wall Balls	4:01	99
Running Total	46:52	211
Roxzone Total	9:07	209