تحليل سباق HYROX: 杨路 و军刘 وآخران - Hangzhou 01:15:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 杨路 و军刘 وآخران

HYROX HANGZHOU — 4 يوليو 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:15:19
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: RELAY · OPEN

杨路

军刘

皓徐

健常

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5يوليو20262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (49%)

Stations33:39 (45%)

Roxzone4:30 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+11.2%20.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	4:18	21
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:38	26
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:18	43
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:42	39
Running 5	4:27	-
Rowing	5:00	72
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:43	22
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	6:10	47
Running 8	6:28	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	37:15	-
Roxzone Total	4:30	20