تحليل سباق HYROX: Jake Ford & Emily Kennedy - Sydney 01:30:18 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jake Ford & Emily Kennedy

HYROX SYDNEY — 1 يوليو 2026

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:30:18
الترتيب: #434
ترتيب الفئة العمرية: #115
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jake Ford

Emily Kennedy

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5يوليو20265

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:36 (52%)

Stations33:35 (37%)

Roxzone10:12 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:50/km-1.2%10.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:47	547
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:21	494
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:06	549
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:01	382
Running 5	5:44	-
Rowing	5:08	504
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:03	541
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:42	393
Running 8	7:22	-
Wall Balls	5:27	432
Running Total	46:36	387
Roxzone Total	10:12	440