تحليل سباق HYROX: 玉瑾姜 و宬陈 وآخران - Hangzhou 01:11:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 玉瑾姜 و宬陈 وآخران

HYROX HANGZHOU — 4 يوليو 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:08
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

玉瑾姜

宬陈

秋渝孟

松李

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5يوليو20262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:00 (46%)

Stations34:39 (49%)

Roxzone3:33 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:07/km-4.9%15.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:13	18
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:26	20
Running 3	4:25	-
Sled Pull	4:21	50
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:12	47
Running 5	4:27	-
Rowing	4:18	15
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:28	6
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:02	8
Running 8	5:02	-
Wall Balls	10:39	-
Running Total	33:00	-
Roxzone Total	3:33	7