تحليل سباق HYROX: 旭明顾 و霞朱 وآخران - Hangzhou 01:23:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 旭明顾 و霞朱 وآخران

HYROX HANGZHOU — 4 يوليو 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:23:31
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: RELAY · OPEN

旭明顾

霞朱

森华俞

懿玲柯

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5يوليو20262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:16 (48%)

Stations38:55 (47%)

Roxzone4:25 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km-1.6%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:43	72
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:04	78
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:54	30
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:29	131
Running 5	5:22	-
Rowing	4:25	36
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:52	57
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:31	92
Running 8	6:24	-
Wall Balls	10:57	181
Running Total	40:16	74
Roxzone Total	4:25	48