تحليل سباق HYROX: 想樊 و明于 وآخران - Hangzhou 01:31:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 想樊 و明于 وآخران

HYROX HANGZHOU — 4 يوليو 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:31:19
الترتيب: #133
ترتيب الفئة العمرية: #116
الفئة: RELAY · OPEN

想樊

明于

宁王

娟李

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5يوليو20262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:56 (50%)

Stations39:40 (43%)

Roxzone5:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+0.3%19.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:38	59
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:40	128
Running 3	7:30	-
Sled Pull	7:00	180
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	4:35	88
Running 5	6:31	-
Rowing	5:41	173
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:12	118
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	5:36	146
Running 8	6:40	-
Wall Balls	6:18	104
Running Total	45:56	151
Roxzone Total	5:48	129