تحليل سباق HYROX: 晓旭梁 و旖旎袁 وآخران - Hangzhou 01:17:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: 晓旭梁 و旖旎袁 وآخران

HYROX HANGZHOU — 4 يوليو 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:17:44
الترتيب: #17
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: RELAY · OPEN

晓旭梁

旖旎袁

欣怡夏

明璇李

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5يوليو20262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (56%)

Stations29:47 (38%)

Roxzone4:45 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+1.5%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:54	12
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:10	8
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:07	17
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:13	18
Running 5	5:08	-
Rowing	4:47	8
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:49	24
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	3:45	23
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:02	14
Running Total	43:16	38
Roxzone Total	4:45	28