تحليل سباق HYROX: Wing Yee Lai وTsz Shun Wong وآخران - Hangzhou 01:41:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wing Yee Lai وTsz Shun Wong وآخران

HYROX HANGZHOU — 4 يوليو 2026

Hangzhou, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:41:10
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #81
الفئة: RELAY · OPEN

Wing Yee Lai

Tsz Shun Wong

Hiu Yu Lee

Wut Yee Kwok

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5يوليو20262

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:34 (53%)

Stations40:39 (40%)

Roxzone7:01 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:42/km-8.7%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:51	9
Running 2	7:15	-
Sled Push	4:51	102
Running 3	7:03	-
Sled Pull	7:26	104
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:26	82
Running 5	7:24	-
Rowing	5:56	98
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:08	58
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:29	52
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:32	28
Running Total	53:34	114
Roxzone Total	7:01	107