تحليل سباق HYROX: Richard Hynek - Delhi 00:56:19 | HyCoach

Richard Hynek

HYROX HYROX DELHI - Delhi, India

24-26يوليو20263

HYROX DELHI

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:58 (51%)

Stations24:07 (43%)

Roxzone3:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:37/km+11.1%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:46	-
SkiErg	3:46	1
Running 2	3:37	-
Sled Push	2:12	1
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:21	3
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:49	4
Running 5	3:58	-
Rowing	3:59	2
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:11	3
Running 8	2:52	-
Wall Balls	3:32	-
Running Total	28:58	2
Roxzone Total	3:19	3