تحليل سباق HYROX: Ashish Beniwal - Delhi 01:11:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashish Beniwal

HYROX DELHI — 24 يوليو 2026

Delhi, India · SOLO · PRO · IND

الزمن الإجمالي: 01:11:50
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · PRO

Ashish Beniwal

HYROX DELHI - Delhi, India

24-26يوليو20263

HYROX DELHI

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:20 (45%)

Stations33:59 (47%)

Roxzone5:35 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km-0.4%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:06	-
SkiErg	4:26	61
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:09	27
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:54	14
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:45	19
Running 5	4:32	-
Rowing	4:22	7
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	1:54	13
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	4:11	12
Running 8	3:10	-
Wall Balls	7:18	-
Running Total	32:20	5
Roxzone Total	5:35	14