تحليل سباق HYROX: Alvin Ong - Chengdu 01:47:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alvin Ong

HYROX CHENGDU — 1 أغسطس 2026

Chengdu, China · SOLO · OPEN · SIN

الزمن الإجمالي: 01:47:26
الترتيب: #440
ترتيب الفئة العمرية: #135
الفئة: SOLO · OPEN

Alvin Ong

HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2أغسطس20262

HYROX CHENGDU

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running61:04 (57%)

Stations30:06 (28%)

Roxzone16:20 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:38/km+21.6%27.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:53	554
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:42	117
Running 3	7:04	-
Sled Pull	3:58	59
Running 4	7:29	-
Burpee Broad Jump	3:09	16
Running 5	7:32	-
Rowing	5:10	366
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	3:42	44
Running 8	12:37	-
Wall Balls	5:17	81
Running Total	1:01:04	512
Roxzone Total	16:20	535