تحليل سباق HYROX: Ching Wong - Chengdu 01:14:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ching Wong

HYROX CHENGDU — 1 أغسطس 2026

Chengdu, China · SOLO · PRO · HKG

الزمن الإجمالي: 01:14:04
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · PRO

Ching Wong

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2أغسطس20262

HYROX CHENGDU

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:53 (46%)

Stations35:47 (48%)

Roxzone4:28 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+6.2%10.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:21	100
Running 2	4:20	-
Sled Push	3:58	99
Running 3	4:28	-
Sled Pull	5:18	70
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:56	61
Running 5	4:30	-
Rowing	4:36	60
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	2:16	80
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:45	65
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	33:53	19
Roxzone Total	4:28	26