تحليل سباق HYROX: Alexandra Chernova - Chengdu 01:23:24 | HyCoach

Alexandra Chernova

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2أغسطس20262

HYROX CHENGDU

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:04 (48%)

Stations37:04 (44%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+7.0%11.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:44	20
Running 2	5:01	-
Sled Push	3:41	27
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:18	40
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:59	44
Running 5	5:19	-
Rowing	5:01	23
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	2:33	33
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:30	23
Running 8	5:03	-
Wall Balls	6:18	-
Running Total	40:04	-
Roxzone Total	6:21	31