تحليل سباق HYROX: Volkan Alaoğlu - İstanbul 01:02:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Volkan Alaoğlu

HYROX ISTANBUL — 1 أغسطس 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · TUR

الزمن الإجمالي: 01:02:42
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Volkan Alaoğlu

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2أغسطس20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:24 (47%)

Stations27:26 (44%)

Roxzone5:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:40/km+4.5%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:35	157
Running 2	3:22	-
Sled Push	2:24	51
Running 3	3:29	-
Sled Pull	3:09	8
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:25	11
Running 5	3:35	-
Rowing	4:33	43
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:22	1
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:12	4
Running 8	4:00	-
Wall Balls	4:46	11
Running Total	29:24	8
Roxzone Total	5:58	4