تحليل سباق HYROX: Alvin Ong & Julie Leng - Chengdu 03:06:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Alvin Ong & Julie Leng

HYROX CHENGDU — 1 أغسطس 2026

Chengdu, China · DOUBLES · OPEN · SIN

·

الزمن الإجمالي: 03:06:34
الترتيب: #530
ترتيب الفئة العمرية: #148
الفئة: DOUBLES · OPEN

Alvin Ong

Julie Leng

HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2أغسطس20262

HYROX CHENGDU

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running109:06 (58%)

Stations35:20 (19%)

Roxzone42:13 (23%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار13:38/km+128.2%33.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:34	361
Running 2	6:41	-
Sled Push	5:11	530
Running 3	17:46	-
Sled Pull	4:59	367
Running 4	16:50	-
Burpee Broad Jump	2:36	62
Running 5	16:14	-
Rowing	5:32	440
Running 6	15:18	-
Farmers Carry	2:34	521
Running 7	15:15	-
Sandbag Lunges	3:57	214
Running 8	15:51	-
Wall Balls	5:57	396
Running Total	1:49:06	532
Roxzone Total	42:13	530