تحليل سباق HYROX: Bradley Cox & Laurie Dawkins - İstanbul 00:55:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bradley Cox & Laurie Dawkins

HYROX ISTANBUL — 1 أغسطس 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 00:55:15
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bradley Cox

Laurie Dawkins

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2أغسطس20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running28:41 (52%)

Stations21:01 (38%)

Roxzone5:38 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:35/km+3.4%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	3:44	8
Running 2	3:24	-
Sled Push	1:27	3
Running 3	3:30	-
Sled Pull	2:29	7
Running 4	3:26	-
Burpee Broad Jump	2:16	13
Running 5	3:27	-
Rowing	3:55	5
Running 6	3:29	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	2:29	7
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:17	2
Running Total	28:41	8
Roxzone Total	5:38	3