تحليل سباق HYROX: Dalston Gay & Julianna Yap - İstanbul 01:07:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dalston Gay & Julianna Yap

HYROX ISTANBUL — 1 أغسطس 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · MAS

·

الزمن الإجمالي: 01:07:26
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: DOUBLES · OPEN

Dalston Gay

Julianna Yap

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2أغسطس20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:41 (48%)

Stations27:59 (41%)

Roxzone6:50 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:05/km+13.6%8.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:27	263
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:56	148
Running 3	3:49	-
Sled Pull	3:08	73
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:16	21
Running 5	3:56	-
Rowing	4:36	150
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:49	130
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	5:45	168
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:02	-
Running Total	32:41	36
Roxzone Total	6:50	39