HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةTerms of Saleسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق

تحليل سباق HYROX: Jala Hamada & Mourad Gaber

HYROX ISTANBUL — 1 أغسطس 2026

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · EGY

Jala Hamada · Mourad Gaber

الزمن الإجمالي
01:14:45
الترتيب
#101
ترتيب الفئة العمرية
#21
الفئة
DOUBLES · OPEN
JH

Jala Hamada

EGY flag
MG

Mourad Gaber

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
1-2أغسطس20262
مكتمل
2,935

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:20 (51%)
Stations28:35 (38%)
Roxzone7:55 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+3.0%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 15:47-
SkiErg4:29271
Running 24:31-
Sled Push1:54134
Running 34:34-
Sled Pull4:09208
Running 44:36-
Burpee Broad Jump3:52213
Running 54:37-
Rowing4:45172
Running 64:32-
Farmers Carry2:03180
Running 74:39-
Sandbag Lunges3:42109
Running 85:08-
Wall Balls3:41-
Running Total38:2093
Roxzone Total7:5588