تحليل سباق HYROX: Mansour Manz - İstanbul 01:11:27 | HyCoach

Mansour Manz

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2أغسطس20262

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:41 (47%)

Stations30:41 (43%)

Roxzone7:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:13/km+13.4%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:05	58
Running 2	3:44	-
Sled Push	3:14	96
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:03	51
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:28	70
Running 5	4:07	-
Rowing	4:28	100
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:49	46
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:44	33
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	33:41	71
Roxzone Total	7:09	64