تحليل سباق HYROX: 晶张 & 笑韩 - Chengdu 01:11:41 | HyCoach

晶张

笑韩

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2أغسطس20262

HYROX CHENGDU

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:29 (56%)

Stations26:43 (37%)

Roxzone4:34 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+6.5%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:31	37
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:57	140
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:35	53
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	2:59	25
Running 5	5:27	-
Rowing	4:59	30
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:43	57
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:18	34
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:41	-
Running Total	40:29	14
Roxzone Total	4:34	12