HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Tamara Graf

HYROX ISTANBUL — 1 أغسطس 2026

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · SUI

Tamara Graf

الزمن الإجمالي
01:15:01
الترتيب
#18
ترتيب الفئة العمرية
#9
الفئة
SOLO · OPEN
SUI flag
TG

Tamara Graf

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey
1-2أغسطس20262
مكتمل
2,935

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey
الموسم 9 (2026-2027)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:52 (45%)
Stations33:23 (44%)
Roxzone7:51 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+5.0%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 14:55-
SkiErg4:5130
Running 23:58-
Sled Push2:36106
Running 34:05-
Sled Pull4:2736
Running 44:03-
Burpee Broad Jump5:0658
Running 54:05-
Rowing4:489
Running 64:08-
Farmers Carry2:1051
Running 74:10-
Sandbag Lunges4:1134
Running 84:30-
Wall Balls5:1424
Running Total33:5213
Roxzone Total7:5122