تحليل سباق HYROX: Vivian Pareja & Francesca Ambrose - Chiba 01:16:17 | HyCoach

Vivian Pareja

Francesca Ambrose

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9أغسطس20264

HYROX CHIBA

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:46 (60%)

Stations25:12 (33%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+12.3%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:50	18
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:29	14
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:12	4
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	3:05	16
Running 5	6:10	-
Rowing	4:59	12
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:30	7
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	2:41	3
Running 8	4:40	-
Wall Balls	3:26	-
Running Total	45:46	-
Roxzone Total	5:24	8