تحليل سباق HYROX: Ka Pui Phyllis Ng - Chiba 01:32:22 | HyCoach

Ka Pui Phyllis Ng

HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9أغسطس20264

HYROX CHIBA

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running45:43 (49%)

Stations37:55 (41%)

Roxzone8:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:43/km+12.4%10.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	5:24	62
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:58	116
Running 3	5:54	-
Sled Pull	5:55	77
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	5:33	56
Running 5	6:04	-
Rowing	5:34	65
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:53	156
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:20	48
Running 8	6:42	-
Wall Balls	5:18	-
Running Total	45:43	-
Roxzone Total	8:49	123