تحليل سباق HYROX: Lester Ghany

HYROX CHIBA — 6 أغسطس 2026

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · JPN

الزمن الإجمالي: 01:38:40
الترتيب: #383
ترتيب الفئة العمرية: #105
الفئة: SOLO · OPEN

Lester Ghany

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9أغسطس20264

HYROX CHIBA

الموسم 9 (2026-2027)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running46:17 (47%)

Stations45:18 (46%)

Roxzone7:10 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:47/km+31.6%11.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:29	83
Running 2	5:10	-
Sled Push	4:40	484
Running 3	5:39	-
Sled Pull	6:33	318
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	6:50	339
Running 5	6:07	-
Rowing	5:01	156
Running 6	6:27	-
Farmers Carry	3:31	306
Running 7	6:48	-
Sandbag Lunges	6:33	280
Running 8	5:46	-
Wall Balls	7:41	164
Running Total	46:17	231
Roxzone Total	7:10	181

تحليل سباق HYROX: Lester Ghany - Chiba 01:38:40 | HyCoach